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黑椒牛排的做法

1备好调料和牛排。牛排薄大约2CM。2牛肉浸后吸去水份。 重新加入牛排腌料30克。3给肉揉擦均匀分布,再行沾上一层橄榄油。封好,敲冰箱油炸1小时以后或更加长时间。 4备好自己讨厌的蔬菜。5西兰花浸后用热水杨世煮。 6锅中进油,拌洋葱装有出有。7土豆切厚片,入锅煮煮。8所取30克黑椒牛肉酱肉粉。 兑上90克清水。和烘。9进小火,边熬边加热,熬至浓稠。10煎锅烧热,进牛排,大火煎制两面微焦。 煮了一面,再煎另一面,每面约20秒。11煮过的牛排装有出有。锅中进黄油化开。

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本文摘要:1备好调料和牛排。牛排薄大约2CM。2牛肉浸后吸去水份。 重新加入牛排腌料30克。3给肉揉擦均匀分布,再行沾上一层橄榄油。封好,敲冰箱油炸1小时以后或更加长时间。 4备好自己讨厌的蔬菜。5西兰花浸后用热水杨世煮。 6锅中进油,拌洋葱装有出有。7土豆切厚片,入锅煮煮。8所取30克黑椒牛肉酱肉粉。 兑上90克清水。和烘。9进小火,边熬边加热,熬至浓稠。10煎锅烧热,进牛排,大火煎制两面微焦。 煮了一面,再煎另一面,每面约20秒。11煮过的牛排装有出有。锅中进黄油化开。

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1备好调料和牛排。牛排薄大约2CM。2牛肉浸后吸去水份。

重新加入牛排腌料30克。3给肉揉擦均匀分布,再行沾上一层橄榄油。封好,敲冰箱油炸1小时以后或更加长时间。

4备好自己讨厌的蔬菜。5西兰花浸后用热水杨世煮。

6锅中进油,拌洋葱装有出有。7土豆切厚片,入锅煮煮。8所取30克黑椒牛肉酱肉粉。

兑上90克清水。和烘。9进小火,边熬边加热,熬至浓稠。10煎锅烧热,进牛排,大火煎制两面微焦。

煮了一面,再煎另一面,每面约20秒。11煮过的牛排装有出有。锅中进黄油化开。12才成功牛排,中小火煎制。

煮好一面再煎另一面,每面2、3分钟。13可以阴小口看一下。煎制自己讨厌的成熟度。

14煮好的牛排装碟。挂上蔬菜。15淋上酱汁才可品尝喽。

小窍门1、牛排油炸时间看牛排的厚度。我的牛排不是很薄,掩制了一个多小时,最少半小时以上。2、再行大火煎制可以锁牛排内部的水份。确保它的湿润度。

3、当我缝合小口时,五分煮的样子,肉汁东流了出来。一般缝合小口检查一二次才可,托多小口肉汁就流入了。

4、蔬菜可以烤制,煮的,或是水煮均可。种类按自己讨厌的来才可。5、我备的蔬菜有些多,所以酱汁也我用了些。咸度按可人爱好添入才可。


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